Base de datos de alimento y contador de calorías  

180 g

Cebollas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
180 g
por porción
% IR*
Energía
316 kj
4%
76 kcal
Grasa
0,14g
0%
Grasa Saturada
0,047g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,041g
Grasa Poliinsaturada
0,112g
Carbohidratos
18,2g
7%
Azúcar
7,7g
9%
Fibra
2,5g
Proteína
1,66g
3%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
259mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(76 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (90%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
76
Grasa
0,14g
Carbh
18,2g
Prot
1,66g
Hay 76 calorías en Cebollas (180 g).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 90% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada, delgada 4
1 cucharada, picado 4
1 rodaja, tamaño medio (0,3 cm de espesor) 6
1 onza 12
1 rodaja, grande (0,6 cm de espesor) 16
10 anillos 25
1 pequeño 29
100 g 42
1 mediana (6,5 cm de diámetro) 46
1 taza, con rodajas 48
1 grande 63
1 taza, picadas 67
1 libra 191

Tipos relacionados de Cebollas:

Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior)
Cebollas Dulces
Cebollas Verdes y Tiernas
Cebolletas o Cebollas de Primavera
Cebollas Rojas
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Tipos relacionados de Verduras:

Champiñones
Espinacas
Lechuga
Tomates Rojos
Zanahoria
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Véase también:

Cebolla Morada
Cebollas Cocidas Maduras
Cebolla Frita
Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina)
Hacendado Cebolla Congelada
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