Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pulgada cúbica
por porción
% IR*
Energía
30 kj
0%
7 kcal
Grasa
0,09g
0%
Grasa Saturada
0,015g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,031g
Grasa Poliinsaturada
0,029g
Carbohidratos
1,34g
1%
Azúcar
0,06g
0%
Fibra
0,2g
Proteína
0,24g
0%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
5mg
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
< 1%
de IDR*
(7 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (75%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
7
Grasa
0,09g
Carbh
1,34g
Prot
0,24g
Hay 7 calorías en Centeno Mármol y Pan Integral de Centeno (1 pulgada cúbica).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 75% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica 7
1 tajada delgada 51
1 tajada normal 66
1 porción (26 g) 66
1 onza 72
1 tajada gruesa 81
100 g 254

Tipos relacionados de Pan de Centeno:

Pan de Centeno
Tostadas de Pan de Centeno
Pan de Centeno (Bajo en Calorías)
  Ver Más Pan de Centeno Información Nutricional

Tipos relacionados de Pan:

Pan Blanco
Pan de Masa Agria
Pan Multicereales
Bollos
Pan de Trigo Integral
  Ver Más Pan Información Nutricional

Véase también:

Pan Integral de Centeno
Pan Crujiente de Centeno
Pan de Centeno Tostado
Pan Integral
Pan Integral Tostado
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