Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pulgada cúbica, sin hueso

Cerdo Asado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pulgada cúbica, sin hueso
por porción
% IR*
Energía
176 kj
2%
42 kcal
Grasa
2,48g
4%
Grasa Saturada
0,909g
5%
Grasa Monoinsaturada
1,102g
Grasa Poliinsaturada
0,205g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
4,59g
9%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
14mg
Potasio
69mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(42 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
42
Grasa
2,48g
Carbh
0g
Prot
4,59g
Hay 42 calorías en Cerdo Asado (1 pulgada cúbica, sin hueso).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 0% carbh, 45% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 42
1 pulgada cúbica, sin hueso 42
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 onza, deshuesado, cocido 52
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 54
1 onza, sin hueso 70
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 104
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 156
1 porción (85 g) 210
100 g 247
1 taza, cubitos 331

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Véase también:

Hacendado Lomo de Cerdo Asado
Platos Tradicionales Codillo de Cerdo Asado
Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido)
Sopa Wantán
Ensalada de Papas Estilo Alemán
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