Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1544 kj
18%
369 kcal
Grasa
6,1g
9%
Grasa Saturada
1,075g
5%
Grasa Monoinsaturada
1,917g
Grasa Poliinsaturada
2,227g
Carbohidratos
64g
25%
Azúcar
0g
0%
Fibra
10,9g
Proteína
15,5g
31%
Sal
0,72g
12%
Colesterol
0mg
Potasio
354mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
18%
de IDR*
(369 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
 

Resumen Nutricional:

Cals
369
Grasa
6,1g
Carbh
64g
Prot
15,5g
Hay 369 calorías en Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado) (100 g).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 69% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 paquete 103
100 g 369

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Avena Instantánea
Avena Multigrano
Avena con Fruta
Avena Instantánea (1 o 3 Minutos)
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Arroz Enriquecido
Hojuelas de Maíz
Hojuelas de Salvado
Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
Cereal
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Otros alimentos relacionados
Avena

Véase también:

Almendras Tostadas en Seco (Saladas)
la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco)
Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
Salami de Cerdo (Seco o Duro)
Panecillos de Salvado de Avena
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