Base de datos de alimento y contador de calorías  

Champiñones Cocidos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
323 kj
4%
77 kcal
Grasa
4,41g
6%
Grasa Saturada
0,788g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,753g
Grasa Poliinsaturada
1,365g
Carbohidratos
8,31g
3%
Azúcar
3,41g
4%
Fibra
3,4g
Proteína
3,38g
7%
Sal
1,01g
17%
Colesterol
0mg
Potasio
554mg
28%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(77 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (38%)
 
Grasa (46%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
77
Grasa
4,41g
Carbh
8,31g
Prot
3,38g
Hay 77 calorías en Champiñones Cocidos (1 taza).
Desglose de Calorías: 46% grasa, 38% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño 3
1 mediano 6
1 grande 9
1 onza 14
1 porción de 10 tajados en rebanadas 20
1 porción (80 g) 38
100 g 48
1 taza 77

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Véase también:

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