Base de datos de alimento y contador de calorías  

Champiñones Cocidos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
201 kj
2%
48 kcal
Grasa
2,74g
4%
Grasa Saturada
0,489g
2%
Grasa Monoinsaturada
1,089g
Grasa Poliinsaturada
0,848g
Carbohidratos
5,16g
2%
Azúcar
2,12g
2%
Fibra
2,1g
Proteína
2,1g
4%
Sal
0,63g
10%
Colesterol
0mg
Potasio
344mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(48 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (38%)
 
Grasa (46%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
48
Grasa
2,74g
Carbh
5,16g
Prot
2,1g
Hay 48 calorías en Champiñones Cocidos (100 g).
Desglose de Calorías: 46% grasa, 38% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño 3
1 mediano 6
1 grande 9
1 porción de 10 tajados en rebanadas 20
1 porción (80 g) 38
100 g 48
1 taza 77

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Véase también:

Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina)
Arroz Salvaje (Cocidos)
Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos)
Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada)
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