Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 libra
por porción
% IR*
Energía
493 kj
6%
118 kcal
Grasa
0,91g
1%
Grasa Saturada
0,118g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,014g
Grasa Poliinsaturada
0,354g
Carbohidratos
23g
9%
Azúcar
8,16g
9%
Fibra
6,8g
Proteína
11,34g
23%
Sal
0,07g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
2195mg
110%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
6%
de IDR*
(118 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (63%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
118
Grasa
0,91g
Carbh
23g
Prot
11,34g
Hay 118 calorías en Champiñones Portobello (1 libra).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 63% carbh, 31% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 7
1 entero, sin tajar 22
1 taza, cubitos 22
100 g 26
1 libra 118

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Véase también:

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Champiñones Blancos (Fritos)
Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina)
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Alverjas Cocidas con Salsa de Champiñones
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