Base de datos de alimento y contador de calorías  

Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza (trozos de 2,5 cm)
por porción
% IR*
Energía
161 kj
2%
38 kcal
Grasa
0,77g
1%
Grasa Saturada
0,138g
1%
Carbohidratos
8,14g
3%
Azúcar
-
Fibra
4,5g
Proteína
0,99g
2%
Sal
0,95g
16%
Colesterol
0mg
Potasio
277mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(38 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (75%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
38
Grasa
0,77g
Carbh
8,14g
Prot
0,99g
Hay 38 calorías en Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada) (1 taza).
Desglose de Calorías: 16% grasa, 75% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 7
100 g 24
1 taza (trozos de 2,5 cm) 38
1 libra 109

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Véase también:

Refrescos de Cola o Pimienta (con Cafeína, con Aspartame)
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Queso Cottage con Fruta
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