Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (80 g)

Chirivías Cocidas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (80 g)
por porción
% IR*
Energía
298 kj
4%
71 kcal
Grasa
2,06g
3%
Grasa Saturada
0,382g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,952g
Grasa Poliinsaturada
0,574g
Carbohidratos
13,18g
5%
Azúcar
3,7g
4%
Fibra
2,8g
Proteína
1,02g
2%
Sal
0,49g
8%
Colesterol
0mg
Potasio
284mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(71 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (70%)
 
Grasa (25%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
71
Grasa
2,06g
Carbh
13,18g
Prot
1,02g
Hay 71 calorías en Chirivías Cocidas (1 porción).
Desglose de Calorías: 25% grasa, 70% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 25
1 pequeña (15 cm de largo) 32
1 porción (80 g) 71
100 g 89
1 mediana 90
1 taza, trozos 143
1 taza 143
1 grande (23 cm de largo) 147
1 taza, puré 191

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Véase también:

Pechugas de Pollo (o Cocidas)
Patatas Cocidas
Tocino (Curado, Microondas, Cocidas)
Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva)
Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
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