Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 grande (23 cm de largo)

Chirivías Cocidas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande (23 cm de largo)
por porción
% IR*
Energía
614 kj
7%
147 kcal
Grasa
4,26g
6%
Grasa Saturada
0,788g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,963g
Grasa Poliinsaturada
1,183g
Carbohidratos
27,19g
10%
Azúcar
7,64g
8%
Fibra
5,8g
Proteína
2,11g
4%
Sal
1,01g
17%
Colesterol
0mg
Potasio
586mg
29%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(147 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (70%)
 
Grasa (25%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
147
Grasa
4,26g
Carbh
27,19g
Prot
2,11g
Hay 147 calorías en Chirivías Cocidas (1 grande).
Desglose de Calorías: 25% grasa, 70% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 25
1 pequeña (15 cm de largo) 32
1 porción (80 g) 71
100 g 89
1 mediana 90
1 taza, trozos 143
1 taza 143
1 grande (23 cm de largo) 147
1 taza, puré 191

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Véase también:

Pechugas de Pollo (o Cocidas)
Patatas Cocidas
Tocino (Curado, Microondas, Cocidas)
Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva)
Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
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Alimentos Ingeridos Recientemente:

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