Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 mediana

Chirivías Cocidas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana
por porción
% IR*
Energía
376 kj
4%
90 kcal
Grasa
2,61g
4%
Grasa Saturada
0,482g
2%
Grasa Monoinsaturada
1,202g
Grasa Poliinsaturada
0,724g
Carbohidratos
16,64g
6%
Azúcar
4,68g
5%
Fibra
3,5g
Proteína
1,29g
3%
Sal
0,62g
10%
Colesterol
0mg
Potasio
359mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(90 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (70%)
 
Grasa (25%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
90
Grasa
2,61g
Carbh
16,64g
Prot
1,29g
Hay 90 calorías en Chirivías Cocidas (1 mediana).
Desglose de Calorías: 25% grasa, 70% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 25
1 pequeña (15 cm de largo) 32
1 porción (80 g) 71
100 g 89
1 mediana 90
1 taza, trozos 143
1 taza 143
1 grande (23 cm de largo) 147
1 taza, puré 191

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Véase también:

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Patatas Cocidas
Tocino (Curado, Microondas, Cocidas)
Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva)
Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
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