Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
372 kj
4%
89 kcal
Grasa
2,58g
4%
Grasa Saturada
0,478g
2%
Grasa Monoinsaturada
1,19g
Grasa Poliinsaturada
0,717g
Carbohidratos
16,48g
6%
Azúcar
4,63g
5%
Fibra
3,5g
Proteína
1,28g
3%
Sal
0,61g
10%
Colesterol
0mg
Potasio
355mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(89 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (70%)
 
Grasa (25%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
89
Grasa
2,58g
Carbh
16,48g
Prot
1,28g
Hay 89 calorías en Chirivías Cocidas (100 g).
Desglose de Calorías: 25% grasa, 70% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 25
1 pequeña (15 cm de largo) 32
1 porción (80 g) 71
100 g 89
1 mediana 90
1 taza, trozos 143
1 taza 143
1 grande (23 cm de largo) 147
1 taza, puré 191

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Véase también:

Pechugas de Pollo (o Cocidas)
Patatas Cocidas
Tocino (Curado, Microondas, Cocidas)
Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva)
Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
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Alimentos Ingeridos Recientemente:

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