| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 choclo mediano (17,5 cm - 19 cm de largo)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 choclo mediano (17,5 cm - 19 cm de largo)
Energía
365 kj
4%
87 kcal
Grasa
1,11g
2%
Grasa Saturada
0,171g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,324g
Grasa Poliinsaturada
0,523g
Carbohidratos
19,86g
8%
Azúcar
2,88g
3%
Fibra
2,5g
Proteína
2,94g
6%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
234mg
12%
Última actualización: 11 may. 20 08:43
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (78%)
Grasa (10%)
Proteína (12%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
87
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Grasa
1,11g
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Carbh
19,86g
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Prot
2,94g
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Hay 87 calorías en Choclo (1 choclo mediano).
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| Desglose de Calorías: 10% grasa, 79% carbh, 12% prot. |
Tamaño común de las porciones:
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Véase también:
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