Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
900 kj
11%
215 kcal
Grasa
10,48g
15%
Grasa Saturada
3,857g
19%
Grasa Monoinsaturada
4,382g
Grasa Poliinsaturada
0,796g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
28,17g
56%
Sal
1,01g
17%
Colesterol
93mg
Potasio
327mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(215 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (46%)
 
Proteína (54%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
215
Grasa
10,48g
Carbh
0g
Prot
28,17g
Hay 215 calorías en Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra) (100 g).
Desglose de Calorías: 46% grasa, 0% carbh, 54% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado, sin grasa) 28
1 onza, con hueso, cruda, magra (producto después de cocido, deshuesado) 34
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado y desgrasado, magro) 34
1 pulgada cúbica, sin hueso, cocida, sin grasa 37
1 onza, con hueso, cocida, sólo magra (producto después de deshuesado) 45
1 onza, deshuesada, cocida 45
1 onza, deshuesada, cocida 61
1 pequeña (112 g, sin deshuesar, en bruto) (producto después de la cocción, sin hueso ni grasa) 112
1 mediana (170 g, sin deshuesar, en bruto) (producto después de la cocción, deshuesado y magro) 168
1 porción (78 g) 168
100 g 215
1 grande (225 g, sin deshuesar, en bruto) (producto después de cocido, deshuesado, magro) 224
1 taza, cocido, cortado en dados 288

Tipos relacionados de Chuletas de Cordero:

Chuleta de Cordero
  Ver Más Chuletas de Cordero Información Nutricional

Tipos relacionados de Cordero:

Carne Molida de Cordero
Cordero Asado
Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida)
Cordero
  Ver Más Cordero Información Nutricional

Véase también:

Pierna de Cordero
Carne en Conserva (Sólo Consumir Magra)
Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Hacendado Chuletas Pierna Cordero


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2022 FatSecret. Todos los derechos reservados.