Base de datos de alimento y contador de calorías  

3 grandes

Clara de Huevo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 grandes
por porción
% IR*
Energía
215 kj
3%
51 kcal
Grasa
0,17g
0%
Grasa Saturada
0g
0%
Grasa Monoinsaturada
0g
Grasa Poliinsaturada
0g
Carbohidratos
0,72g
0%
Azúcar
0,7g
1%
Fibra
0g
Proteína
10,79g
22%
Sal
0,41g
7%
Colesterol
0mg
Potasio
161mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(51 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (6%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (91%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Clara de Huevo Clara de Huevo Clara de Huevo
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Resumen Nutricional:

Cals
51
Grasa
0,17g
Carbh
0,72g
Prot
10,79g
Hay 51 calorías en Clara de Huevo (3 grandes).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 6% carbh, 91% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 grandes 17
100 g 52

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Huevo
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Véase también:

Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas
Mercadona Claras de Huevo
Lidl Claras de Huevo
Huevo (Entero)
Carrefour Claras de Huevo
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