Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
250 g
por porción
% IR*
Energía
544 kj
7%
130 kcal
Grasa
0,42g
1%
Grasa Saturada
0g
0%
Grasa Monoinsaturada
0g
Grasa Poliinsaturada
0g
Carbohidratos
1,82g
1%
Azúcar
1,78g
2%
Fibra
0g
Proteína
27,25g
55%
Sodio
415mg
Colesterol
0mg
Potasio
408mg
20%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
6%
de IDR*
(130 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (6%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (91%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals
130
Grasa
0,42g
Carbh
1,82g
Prot
27,25g
Hay 130 calorías en Clara de Huevo (250 g).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 6% carbh, 91% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 15
1 grandes 17
100 g 52
1 tazas 126

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Véase también:

Hacendado Claras de Huevo
Mercadona Claras de Huevo
Huevo (Entero)
Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada
Ovonovo Claras de Huevo
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