Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (92 g)

Cocido Calabaza de Verano

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (92 g)
por porción
% IR*
Energía
142 kj
2%
34 kcal
Grasa
2,11g
3%
Grasa Saturada
0,401g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,886g
Grasa Poliinsaturada
0,654g
Carbohidratos
3,88g
1%
Azúcar
2,31g
3%
Fibra
1,3g
Proteína
0,82g
2%
Sal
0,62g
10%
Colesterol
0mg
Potasio
171mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(34 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (50%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
34
Grasa
2,11g
Carbh
3,88g
Prot
0,82g
Hay 34 calorías en Cocido Calabaza de Verano (1 porción).
Desglose de Calorías: 50% grasa, 41% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 3
1 porción (92 g) 34
100 g 37
1 taza, con rodajas 68
1 taza, cubitos 80
1 mediano 130

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Véase también:

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