Base de datos de alimento y contador de calorías  

Coco Seco

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
2761 kj
33%
660 kcal
Grasa
64,53g
92%
Grasa Saturada
57,218g
286%
Grasa Monoinsaturada
2,745g
Grasa Poliinsaturada
0,706g
Carbohidratos
23,65g
9%
Azúcar
7,35g
8%
Fibra
16,3g
Proteína
6,88g
14%
Sal
0,09g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
543mg
27%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
33%
de IDR*
(660 cal)
33% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (13%)
 
Grasa (83%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
660
Grasa
64,53g
Carbh
23,65g
Prot
6,88g
Hay 660 calorías en Coco Seco (100 g).
Desglose de Calorías: 83% grasa, 13% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 187
100 g 660

Tipos relacionados de Cocos:

Coco
Agua de Coco
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Tipos relacionados de Fruta Deshidratada:

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Damasco Deshidratado
Ciruelas Deshidratadas
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Véase también:

Harina de Coco
Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal)
Leche de Coco
Salami de Cerdo (Seco o Duro)
Pistachos Tostados en Seco (Salados)
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