Base de datos de alimento y contador de calorías  

50 g

Coco Seco

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
50 g
por porción
% IR*
Energía
1381 kj
17%
330 kcal
Grasa
32,26g
46%
Grasa Saturada
28,609g
143%
Grasa Monoinsaturada
1,372g
Grasa Poliinsaturada
0,353g
Carbohidratos
11,82g
5%
Azúcar
3,68g
4%
Fibra
8,2g
Proteína
3,44g
7%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
272mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
16%
de IDR*
(330 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (13%)
 
Grasa (83%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
330
Grasa
32,26g
Carbh
11,82g
Prot
3,44g
Hay 330 calorías en Coco Seco (50 g).
Desglose de Calorías: 83% grasa, 13% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 660

Tipos relacionados de Cocos:

Coco
Agua de Coco
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Tipos relacionados de Fruta Deshidratada:

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Damasco Deshidratado
  Ver Más Fruta Deshidratada Información Nutricional

Véase también:

Harina de Coco
Salami de Cerdo (Seco o Duro)
Pistachos Tostados en Seco (Salados)
Leche de Coco
Frutos Tostados en Seco (con Maní Salado)
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Alimentos Ingeridos Recientemente:

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