Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi)
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, rallado
Energía
38 kj
0%
9 kcal
Grasa
0,14g
0%
Grasa Saturada
0,018g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,01g
Grasa Poliinsaturada
0,067g
Carbohidratos
1,53g
1%
Azúcar
0,83g
1%
Fibra
0,7g
Proteína
1,05g
2%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
176mg
9%
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (53%)
Grasa (11%)
Proteína (36%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
Cals
9
|
|
Grasa
0,14g
|
|
Carbh
1,53g
|
|
Prot
1,05g
|
Hay 9 calorías en Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi) (1 taza, rallado).
|
Desglose de Calorías: 11% grasa, 53% carbh, 36% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Col:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.