Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (78 g)
Energía
137 kj
2%
33 kcal
Grasa
2,18g
3%
Grasa Saturada
0,388g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,899g
Grasa Poliinsaturada
0,691g
Carbohidratos
3,4g
1%
Azúcar
2,19g
2%
Fibra
1,4g
Proteína
0,77g
2%
Sal
0,54g
9%
Colesterol
0mg
Potasio
73mg
4%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (37%)
Grasa (54%)
Proteína (9%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
Cals
33
|
|
Grasa
2,18g
|
|
Carbh
3,4g
|
|
Prot
0,77g
|
Hay 33 calorías en Col Verde Cocida (1 porción).
|
Desglose de Calorías: 54% grasa, 38% carbh, 9% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Col:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.