Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
79 kj
1%
19 kcal
Grasa
0,22g
0%
Grasa Saturada
0,033g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,015g
Grasa Poliinsaturada
0,102g
Carbohidratos
3,73g
1%
Azúcar
1,04g
1%
Fibra
2,7g
Proteína
1,6g
3%
Sal
0,56g
9%
Colesterol
0mg
Potasio
138mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(19 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (65%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (27%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
19
Grasa
0,22g
Carbh
3,73g
Prot
1,6g
Hay 19 calorías en Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina) (100 g).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 64% carbh, 27% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (90 g) 17
100 g 19
1 taza 34
1 paquete congelado de 230 g 40

Tipos relacionados de Coliflor:

Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor
Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor (Congelado)
Coliflor Cocido (Fresco)
  Ver Más Coliflor Información Nutricional

Véase también:

Cocidos Escarola (Grasa Añadida en la Cocina)
Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Brócoli Cocido (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Mijo (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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Alimentos Ingeridos Recientemente:

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