Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, trozos
por porción
% IR*
Energía
120 kj
1%
29 kcal
Grasa
0,56g
1%
Grasa Saturada
0,086g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,04g
Grasa Poliinsaturada
0,269g
Carbohidratos
5,1g
2%
Azúcar
1,75g
2%
Fibra
3,4g
Proteína
2,29g
5%
Sal
0,98g
16%
Colesterol
0mg
Potasio
176mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(29 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (59%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
29
Grasa
0,56g
Carbh
5,1g
Prot
2,29g
Hay 29 calorías en Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 taza, trozos).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 59% carbh, 26% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 brote 5
1 porción (67 g) 15
100 g 23
1 taza, trozos 29
1 cabeza pequeña (10 cm de diámetro) 59
1 cabeza mediana (13 cm - 16 cm de diámetro) 128
1 cabeza grande (15 cm - 18 cm de diámetro) 187

Tipos relacionados de Coliflor:

Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor
Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor (Congelado)
Coliflor Cocido (Fresco)
  Ver Más Coliflor Información Nutricional

Véase también:

Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Leche Descremada
Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

DIA Coliflor
COLIFLOW Base de Pizza Coliflor
Lidl Arroz de Coliflor
IFA Eliges Coliflor Congelada
Flete Coliflor Ultracongelada
Carrefour Coliflor sin Sal Añadida


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.