Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (85 g)

Cordero Asado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
% IR*
Energía
946 kj
11%
226 kcal
Grasa
15,43g
22%
Grasa Saturada
6,488g
32%
Grasa Monoinsaturada
6,403g
Grasa Poliinsaturada
1,185g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
20,34g
41%
Sal
0,48g
8%
Colesterol
78mg
Potasio
239mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(226 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (63%)
 
Proteína (37%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Cordero Asado
 

Resumen Nutricional:

Cals
226
Grasa
15,43g
Carbh
0g
Prot
20,34g
Hay 226 calorías en Cordero Asado (1 porción).
Desglose de Calorías: 63% grasa, 0% carbh, 37% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox 7,5 cm de diámetro x 0,3 cm) 37
1 porción media (aprox 7,5 cm de diámetro x 0,6 cm) 74
1 tajada gruesa (aprox. 7,5 cm de diámetro x 1 cm) 112
1 porción (85 g) 226
100 g 266

Tipos relacionados de Cordero:

Carne Molida de Cordero
Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida)
Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra)
Cordero
  Ver Más Cordero Información Nutricional

Véase también:

Pierna de Cordero
Chuleta de Cordero
Cerdo Asado
Carne de Pavo (Cocida, Asada)
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
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