Base de datos de alimento y contador de calorías  

Cuscús (Cocidos)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
736 kj
9%
176 kcal
Grasa
0,25g
0%
Grasa Saturada
0,046g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,035g
Grasa Poliinsaturada
0,1g
Carbohidratos
36,46g
14%
Azúcar
0,16g
0%
Fibra
2,2g
Proteína
5,95g
12%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
91mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
9%
de IDR*
(176 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (85%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
176
Grasa
0,25g
Carbh
36,46g
Prot
5,95g
Hay 176 calorías en Cuscús (Cocidos) (1 taza).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 85% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 32
1 onza, seca, cocida 96
100 g 112
1 taza 176
1 libra 508
1 taza, con cocido 591

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