Base de datos de alimento y contador de calorías  

Dona de Jalea

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 dona
por porción
% IR*
Energía
925 kj
11%
221 kcal
Grasa
12,16g
17%
Grasa Saturada
3,148g
16%
Grasa Monoinsaturada
6,647g
Grasa Poliinsaturada
1,545g
Carbohidratos
25,35g
10%
Azúcar
13,72g
15%
Fibra
0,6g
Proteína
3,84g
8%
Sodio
190mg
Colesterol
17mg
Potasio
51mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(221 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (48%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
221
Grasa
12,16g
Carbh
25,35g
Prot
3,84g
Hay 221 calorías en Dona de Jalea (1 ).
Desglose de Calorías: 48% grasa, 45% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 96
1 dona 221
1 porción (65 g) 221
100 g 340

Tipos relacionados de Donas:

Donas (sin Relleno)
Dona Rellena de Flan
Donas Azucaradas o Glaseadas
Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate
Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate
  Ver Más Donas Información Nutricional

Véase también:

Panecillos de Salvado de Avena
Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno)
Granos Secos de Semillas de Girasol
Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
Galletas (con Relleno de Mantequilla de Maní)
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Alimentos Ingeridos Recientemente:

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