Base de datos de alimento y contador de calorías  

Dona Rellena de Flan

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 dona
por porción
% IR*
Energía
982 kj
12%
235 kcal
Grasa
15,92g
23%
Grasa Saturada
3,53g
18%
Grasa Monoinsaturada
7,852g
Grasa Poliinsaturada
2,003g
Carbohidratos
19,5g
8%
Azúcar
9,46g
11%
Fibra
0,5g
Proteína
4,16g
8%
Sodio
201mg
Colesterol
16mg
Potasio
52mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(235 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (33%)
 
Grasa (60%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
235
Grasa
15,92g
Carbh
19,5g
Prot
4,16g
Hay 235 calorías en Dona Rellena de Flan (1 ).
Desglose de Calorías: 60% grasa, 33% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 102
1 dona 235
1 porción (65 g) 235
100 g 361

Tipos relacionados de Donas:

Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate
Donas (sin Relleno)
Donas Azucaradas o Glaseadas
Dona de Jalea
Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate
  Ver Más Donas Información Nutricional

Tipos relacionados de Postres:

Galleta con Chispas de Chocolate
Pastel de Nuez
Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate)
Pastel de Manzana
Brownie
Helado
  Ver Más Postres Información Nutricional

Véase también:

Flan de Caramelo (Mezcla Seca)
Esponjado (con Flan de Relleno)
Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno)
Galletas (con Relleno de Mantequilla de Maní)
Panecillos de Salvado de Avena
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