Base de datos de alimento y contador de calorías  

Dona Rellena de Flan

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 dona
por porción
% IR*
Energía
982 kj
12%
235 kcal
Grasa
15,92g
23%
Grasa Saturada
3,53g
18%
Grasa Monoinsaturada
7,852g
Grasa Poliinsaturada
2,003g
Carbohidratos
19,5g
8%
Azúcar
9,46g
11%
Fibra
0,5g
Proteína
4,16g
8%
Sal
0,50g
8%
Colesterol
16mg
Potasio
52mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(235 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (33%)
 
Grasa (60%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
235
Grasa
15,92g
Carbh
19,5g
Prot
4,16g
Hay 235 calorías en Dona Rellena de Flan (1 ).
Desglose de Calorías: 60% grasa, 33% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 102
1 dona 235
1 porción (65 g) 235
100 g 361

Tipos relacionados de Donas:

Dona de Jalea
Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate
Donas Azucaradas o Glaseadas
Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate
Donas (sin Relleno)
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Tipos relacionados de Postres:

Brownie
Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate)
Helado
Pastel de Nuez
Pastel de Manzana
Galleta con Chispas de Chocolate
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Véase también:

Flan de Caramelo (Mezcla Seca)
Esponjado (con Flan de Relleno)
Pan de Harina de Avena
Chips de Tortilla (de Maíz Blanco)
Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto)
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