Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tipo largo (giro) (11 cm de largo)

Donas (sin Relleno)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tipo largo (giro) (11 cm de largo)
por porción
% IR*
Energía
916 kj
11%
219 kcal
Grasa
11,91g
17%
Grasa Saturada
1,885g
9%
Grasa Monoinsaturada
4,834g
Grasa Poliinsaturada
4,098g
Carbohidratos
25,84g
10%
Azúcar
11,7g
13%
Fibra
0,8g
Proteína
2,6g
5%
Sal
0,71g
12%
Colesterol
19mg
Potasio
66mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
11%
de IDR*
(219 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
219
Grasa
11,91g
Carbh
25,84g
Prot
2,6g
Hay 219 calorías en Donas (sin Relleno) (1 tipo largo).
Desglose de Calorías: 49% grasa, 47% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 mini (4 cm de diámetro) o de anillos agujero 59
1 mediana (8,5 cm de diámetro) 198
1 tipo largo (giro) (11 cm de largo) 219
1 grande (10 cm de diámetro) 299
100 g 421

Tipos relacionados de Donas:

Donas Azucaradas o Glaseadas
Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate
Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate
Dona Rellena de Flan
Dona de Jalea
  Ver Más Donas Información Nutricional

Véase también:

Waffles Tostados sin Relleno (Congelados)
Panqueques sin Relleno
Pan Relleno (Mezcla Seca)
Galletas (con Relleno de Vainilla)
Galletas (con Relleno de Mantequilla de Maní)
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