Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 grande (10 cm de diámetro)

Donas (sin Relleno)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande (10 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
1251 kj
15%
299 kcal
Grasa
16,26g
23%
Grasa Saturada
2,574g
13%
Grasa Monoinsaturada
6,601g
Grasa Poliinsaturada
5,596g
Carbohidratos
35,29g
14%
Azúcar
15,98g
18%
Fibra
1,1g
Proteína
3,55g
7%
Sal
0,97g
16%
Colesterol
26mg
Potasio
90mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
15%
de IDR*
(299 cal)
15% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
299
Grasa
16,26g
Carbh
35,29g
Prot
3,55g
Hay 299 calorías en Donas (sin Relleno) (1 grande).
Desglose de Calorías: 49% grasa, 47% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 mini (4 cm de diámetro) o de anillos agujero 59
1 mediana (8,5 cm de diámetro) 198
1 tipo largo (giro) (11 cm de largo) 219
1 grande (10 cm de diámetro) 299
100 g 421

Tipos relacionados de Donas:

Dona de Jalea
Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate
Donas Azucaradas o Glaseadas
Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate
Dona Rellena de Flan
  Ver Más Donas Información Nutricional

Véase también:

Waffles Tostados sin Relleno (Congelados)
Panqueques sin Relleno
Pan Relleno (Mezcla Seca)
Galletas (con Relleno de Vainilla)
Galletas (con Relleno de Mantequilla de Maní)
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Alimentos Ingeridos Recientemente:

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Bimbo Donuts Fondant
Bimbo Donuts Red Velvet
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