Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1761 kj
21%
421 kcal
Grasa
22,9g
33%
Grasa Saturada
3,625g
18%
Grasa Monoinsaturada
9,297g
Grasa Poliinsaturada
7,881g
Carbohidratos
49,7g
19%
Azúcar
22,5g
25%
Fibra
1,5g
Proteína
5g
10%
Sal
1,36g
23%
Colesterol
37mg
Potasio
127mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
21%
de IDR*
(421 cal)
21% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
421
Grasa
22,9g
Carbh
49,7g
Prot
5g
Hay 421 calorías en Donas (sin Relleno) (100 g).
Desglose de Calorías: 49% grasa, 47% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 mini (4 cm de diámetro) o de anillos agujero 59
1 mediana (8,5 cm de diámetro) 198
1 tipo largo (giro) (11 cm de largo) 219
1 grande (10 cm de diámetro) 299
100 g 421

Tipos relacionados de Donas:

Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate
Dona de Jalea
Dona Rellena de Flan
Donas Azucaradas o Glaseadas
Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate
  Ver Más Donas Información Nutricional

Véase también:

Waffles Tostados sin Relleno (Congelados)
Panqueques sin Relleno
Pan Relleno (Mezcla Seca)
Galletas (con Relleno de Vainilla)
Galletas (con Relleno de Mantequilla de Maní)
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