Base de datos de alimento y contador de calorías  

Donas Azucaradas o Glaseadas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (aprox 7 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
802 kj
10%
192 kcal
Grasa
10,3g
15%
Grasa Saturada
2,667g
13%
Grasa Monoinsaturada
5,714g
Grasa Poliinsaturada
1,309g
Carbohidratos
22,86g
9%
Azúcar
-
Fibra
0,7g
Proteína
2,34g
5%
Sal
0,45g
8%
Colesterol
14mg
Potasio
46mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
10%
de IDR*
(192 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (48%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
192
Grasa
10,3g
Carbh
22,86g
Prot
2,34g
Hay 192 calorías en Donas Azucaradas o Glaseadas (1 mediana).
Desglose de Calorías: 48% grasa, 47% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 121
1 mediana (aprox 7 cm de diámetro) 192
100 g 426

Tipos relacionados de Donas:

Dona Rellena de Flan
Dona de Jalea
Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate
Donas (sin Relleno)
Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate
  Ver Más Donas Información Nutricional

Véase también:

Leche de Almendras Azucaradas
Nueces Azucaradas (con Capa Blanca de Azúcar y Huevo)
Wetaca Coq au Vin y Verduritas Glaseadas
Bonarea Rosquillas Azucaradas
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