Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 dona (5 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
555 kj
7%
133 kcal
Grasa
8,68g
12%
Grasa Saturada
2,27g
11%
Grasa Monoinsaturada
4,901g
Grasa Poliinsaturada
1,06g
Carbohidratos
13,44g
5%
Azúcar
6,54g
7%
Fibra
0,6g
Proteína
1,4g
3%
Sal
0,3g
5%
Colesterol
17mg
Potasio
55mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
7%
de IDR*
(133 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (39%)
 
Grasa (57%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate
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Resumen Nutricional:

Cals
133
Grasa
8,68g
Carbh
13,44g
Prot
1,4g
Hay 133 calorías en Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate (1 ).
Desglose de Calorías: 57% grasa, 39% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 dona (5 cm de diámetro) 133
1 mediana (aprox 7 cm de diámetro) 204
1 grande (aprox 9 cm de diámetro) 270
100 g 474

Tipos relacionados de Donas:

Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate
Dona de Jalea
Dona Rellena de Flan
Donas Azucaradas o Glaseadas
Donas (sin Relleno)
  Ver Más Donas Información Nutricional

Véase también:

Batido de Chocolate con Leche
Chispas de Chocolate para Galletas (con Margarina)
Pudines de Chocolate
Galletas de Chocolate (Blandas)
Chocolate con Leche Recubierta de Pasas
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