Base de datos de alimento y contador de calorías  

Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 dona (9,5 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
1047 kj
13%
250 kcal
Grasa
11,94g
17%
Grasa Saturada
3,079g
15%
Grasa Monoinsaturada
6,767g
Grasa Poliinsaturada
1,486g
Carbohidratos
34,44g
13%
Azúcar
19,15g
21%
Fibra
1,3g
Proteína
2,7g
5%
Sodio
204mg
Colesterol
34mg
Potasio
64mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
12%
de IDR*
(250 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (54%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
250
Grasa
11,94g
Carbh
34,44g
Prot
2,7g
Hay 250 calorías en Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate (1 ).
Desglose de Calorías: 42% grasa, 54% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 118
1 mediana (aprox 7 cm de diámetro) 175
1 dona (9,5 cm de diámetro) 250
100 g 417

Tipos relacionados de Donas:

Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate
Donas (sin Relleno)
Dona Rellena de Flan
Donas Azucaradas o Glaseadas
Dona de Jalea
  Ver Más Donas Información Nutricional

Véase también:

Leche con Chocolate (Completa)
Barras Blandas de Granola con Chispas de Chocolate
Galletas de Chocolate (con Mantequilla)
Azúcar en Polvo
Refrescos de Cola o Pimienta (con Cafeína, con Aspartame)
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