Base de datos de alimento y contador de calorías  

Empanada de Carne

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 empanada
por porción
% IR*
Energía
1102 kj
13%
263 kcal
Grasa
17,25g
25%
Grasa Saturada
4,005g
20%
Grasa Trans
1,214g
Grasa Monoinsaturada
7,956g
Grasa Poliinsaturada
3,653g
Carbohidratos
20,22g
8%
Azúcar
0,96g
1%
Fibra
0,9g
Proteína
6,65g
13%
Sal
0,48g
8%
Colesterol
59mg
Potasio
102mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 11 may. 20 08:43
13%
de IDR*
(263 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (31%)
 
Grasa (59%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Empanada de Carne
 

Resumen Nutricional:

Cals
263
Grasa
17,25g
Carbh
20,22g
Prot
6,65g
Hay 263 calorías en Empanada de Carne (1 empanada).
Desglose de Calorías: 59% grasa, 31% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 83
1 empanada 263
1 porción (90 g) 263
100 g 293

Tipos relacionados de Empanadas:

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Empanada Mexicana (Rellenas de Carne y Verduras)
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Véase también:

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Mercadona Empanada de Carne
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
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