Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1318 kj
16%
315 kcal
Grasa
28,19g
40%
Grasa Saturada
10,13g
51%
Grasa Monoinsaturada
13,26g
Grasa Poliinsaturada
3,04g
Carbohidratos
1,69g
1%
Azúcar
-
Fibra
0g
Proteína
12,78g
26%
Sal
2,72g
45%
Colesterol
70mg
Potasio
239mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
16%
de IDR*
(315 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (3%)
 
Grasa (81%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
315
Grasa
28,19g
Carbh
1,69g
Prot
12,78g
Hay 315 calorías en Empanadas de Jamón (Curado) (100 g).
Desglose de Calorías: 81% grasa, 2% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 empanada 205
100 g 315

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Véase también:

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Sánduche de Jamón y Queso
Tocino (Curado)
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