| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Empanadas de Jamon y Queso
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
1243 kj
15%
297 kcal
Grasa
18,29g
26%
Grasa Saturada
4,847g
24%
Grasa Trans
1,039g
Grasa Monoinsaturada
7,985g
Grasa Poliinsaturada
4,068g
Carbohidratos
22,8g
9%
Azúcar
0,36g
0%
Fibra
0,8g
Proteína
9,84g
20%
Sal
0,94g
16%
Colesterol
72mg
Potasio
93mg
5%
Última actualización: 12 may. 20 07:09
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (31%)
Grasa (56%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
297
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Grasa
18,29g
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Carbh
22,8g
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Prot
9,84g
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Hay 297 calorías en Empanadas de Jamon y Queso (100 g).
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| Desglose de Calorías: 56% grasa, 31% carbh, 13% prot. |
Tamaño común de las porciones:
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