Base de datos de alimento y contador de calorías  

Enchilada con Carne y Queso

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 enchilada
por porción
% IR*
Energía
887 kj
11%
212 kcal
Grasa
11,94g
17%
Grasa Saturada
5,182g
26%
Grasa Monoinsaturada
4,216g
Grasa Poliinsaturada
1,66g
Carbohidratos
16,57g
6%
Azúcar
2,15g
2%
Fibra
2,7g
Proteína
10,52g
21%
Sal
0,54g
9%
Colesterol
31mg
Potasio
352mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(212 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (30%)
 
Grasa (50%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
212
Grasa
11,94g
Carbh
16,57g
Prot
10,52g
Hay 212 calorías en Enchilada con Carne y Queso (1 ).
Desglose de Calorías: 50% grasa, 31% carbh, 20% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 57
100 g 202
1 enchilada 212
1 porción (105 g) 212
1 taza 432

Tipos relacionados de Enchiladas:

Enchilada con Carne de Res, Frijoles y Queso
Enchilada de Carne
Enchilada Dcon Queso, sin Carne
Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados
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Véase también:

Chimichanga con Carne y Queso
Enchilada de Queso y Carne
Hamburguesa con Queso (Grande)
Nachos con Queso
Enchilada de Queso
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