Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 enchilada
por porción
% IR*
Energía
943 kj
11%
225 kcal
Grasa
13,91g
20%
Grasa Saturada
7,225g
36%
Grasa Monoinsaturada
4,236g
Grasa Poliinsaturada
1,684g
Carbohidratos
16,36g
6%
Azúcar
2,18g
2%
Fibra
2,7g
Proteína
9,93g
20%
Sal
0,73g
12%
Colesterol
33mg
Potasio
302mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(225 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (29%)
 
Grasa (54%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
225
Grasa
13,91g
Carbh
16,36g
Prot
9,93g
Hay 225 calorías en Enchilada Dcon Queso, sin Carne (1 ).
Desglose de Calorías: 54% grasa, 28% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 221
1 enchilada 225
1 porción (102 g) 225
1 taza 420

Tipos relacionados de Enchiladas:

Enchilada con Carne y Queso
Enchilada con Carne de Res, Frijoles y Queso
Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados
Enchilada de Carne
  Ver Más Enchiladas Información Nutricional

Véase también:

Enchilada de Queso y Carne
Enchilada de Queso
Tocino sin Carne
Albóndigas sin Carne
Queso Crema (sin Grasa)
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