Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza
por porción
% IR*
Energía
202 kj
2%
48 kcal
Grasa
4,02g
6%
Grasa Saturada
0,753g
4%
Grasa Monoinsaturada
2,599g
Grasa Poliinsaturada
0,482g
Carbohidratos
1,85g
1%
Azúcar
0,36g
0%
Fibra
0,4g
Proteína
1,43g
3%
Sal
0,18g
3%
Colesterol
11mg
Potasio
57mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(48 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (15%)
 
Grasa (73%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
48
Grasa
4,02g
Carbh
1,85g
Prot
1,43g
Hay 48 calorías en Ensalada César con Romana (1 onza).
Desglose de Calorías: 73% grasa, 15% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 48
100 g 170
1 taza 184
1 porción (108 g) 184

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