Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ensalada de Atún con Huevo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
1706 kj
20%
408 kcal
Grasa
26,89g
38%
Grasa Saturada
4,557g
23%
Grasa Monoinsaturada
7,028g
Grasa Poliinsaturada
13,572g
Carbohidratos
13,02g
5%
Azúcar
5,68g
6%
Fibra
0,8g
Proteína
28,52g
57%
Sal
1,90g
32%
Colesterol
133mg
Potasio
337mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
20%
de IDR*
(408 cal)
20% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (13%)
 
Grasa (59%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Ensalada de Atún con Huevo Ensalada de Atún con Huevo

Resumen Nutricional:

Cals
408
Grasa
26,89g
Carbh
13,02g
Prot
28,52g
Hay 408 calorías en Ensalada de Atún con Huevo (1 taza).
Desglose de Calorías: 59% grasa, 13% carbh, 28% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 196
1 porción (156 g) 306
1 taza 408

Tipos relacionados de Ensalada de Atún:

Ensalada de Atún
Ensalada de Atún con Queso
  Ver Más Ensalada de Atún Información Nutricional

Tipos relacionados de Ensaladas:

Ensalada de Papas
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Huevo
Ensalada Griega
  Ver Más Ensaladas Información Nutricional

Véase también:

Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
Pan de Maíz (con Bajo Contenido de Grasa (2%) de la Leche)
Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Hígado
Jugo de Naranja
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Nostrum Ensalada de Atún
Auchan Ensalada Atún
Nostrum Ensalada Caprichosa
Sal de Plata Ensalada de Atún Mediterránea
Hacendado Queso Tierno Entrepinares
Bo de Debò Ensaladilla Russa


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.