| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
Energía
449 kj
5%
107 kcal
Grasa
4,82g
7%
Grasa Saturada
1,402g
7%
Grasa Monoinsaturada
2,168g
Grasa Poliinsaturada
0,678g
Carbohidratos
11,2g
4%
Azúcar
1,28g
1%
Fibra
1,4g
Proteína
5,11g
10%
Sal
0,57g
9%
Colesterol
77mg
Potasio
232mg
12%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (40%)
Proteína (19%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
107
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Grasa
4,82g
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Carbh
11,2g
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Prot
5,11g
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Hay 107 calorías en Ensalada de Espinacas (1 taza).
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| Desglose de Calorías: 40% grasa, 41% carbh, 19% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Ensalada al Jardín:
Tipos relacionados de Ensaladas:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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