Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1331 kj
16%
318 kcal
Grasa
30,26g
43%
Grasa Saturada
5,767g
29%
Grasa Monoinsaturada
8,585g
Grasa Poliinsaturada
13,425g
Carbohidratos
1,93g
1%
Azúcar
0,93g
1%
Fibra
0g
Proteína
9,2g
18%
Sal
0,90g
15%
Colesterol
310mg
Potasio
99mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
16%
de IDR*
(318 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (86%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
318
Grasa
30,26g
Carbh
1,93g
Prot
9,2g
Hay 318 calorías en Ensalada de Huevo (100 g).
Desglose de Calorías: 86% grasa, 2% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 mediana 216
1 grande 235
1 huevo 235
1 extra grande 261
100 g 318
1 porción (111 g) 353
1 taza 706

Tipos relacionados de Ensaladas:

Ensalada Griega
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Atún
Ensalada de Papas
  Ver Más Ensaladas Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Ensalada de Huevo

Véase también:

Hacendado Poke
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Hacendado Poke


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.