Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza
por porción
% IR*
Energía
377 kj
5%
90 kcal
Grasa
8,58g
12%
Grasa Saturada
1,635g
8%
Grasa Monoinsaturada
2,434g
Grasa Poliinsaturada
3,806g
Carbohidratos
0,55g
0%
Azúcar
0,26g
0%
Fibra
0g
Proteína
2,61g
5%
Sal
0,26g
4%
Colesterol
88mg
Potasio
28mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(90 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (86%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
90
Grasa
8,58g
Carbh
0,55g
Prot
2,61g
Hay 90 calorías en Ensalada de Huevo (1 onza).
Desglose de Calorías: 86% grasa, 2% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 90
1 mediana 216
1 huevo 235
1 grande 235
1 extra grande 261
100 g 318
1 porción (111 g) 353
1 taza 706

Tipos relacionados de Ensaladas:

Ensalada Griega
Ensalada de Atún
Ensalada de Papas
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Verduras Mixtas
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Véase también:

Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria
Ensalada de Papas con Huevo
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Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria
Sánduche de Ensalada de Huevo
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