Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1331 kj
16%
318 kcal
Grasa
30,26g
43%
Grasa Saturada
5,767g
29%
Grasa Monoinsaturada
8,585g
Grasa Poliinsaturada
13,425g
Carbohidratos
1,93g
1%
Azúcar
0,93g
1%
Fibra
0g
Proteína
9,2g
18%
Sal
0,9g
15%
Colesterol
310mg
Potasio
99mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
16%
de IDR*
(318 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (86%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
318
Grasa
30,26g
Carbh
1,93g
Prot
9,2g
Hay 318 calorías en Ensalada de Huevo (100 g).
Desglose de Calorías: 86% grasa, 2% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 90
1 mediana 216
1 huevo 235
1 grande 235
1 extra grande 261
100 g 318
1 porción (111 g) 353
1 taza 706

Tipos relacionados de Ensaladas:

Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Papas
Ensalada Griega
Ensalada de Atún
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Otros alimentos relacionados
Ensalada de Huevo

Véase también:

Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria
Ensalada de Atún con Huevo
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Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria
Ensalada de Papas con Huevo
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