Base de datos de alimento y contador de calorías  
Publicado: 27 oct. 20, por el miembro: rosariovasilio solares

Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
325 kj
4%
78 kcal
Grasa
5,53g
8%
Grasa Saturada
3,472g
17%
Grasa Monoinsaturada
1,551g
Grasa Poliinsaturada
0,213g
Carbohidratos
2,9g
1%
Azúcar
1,62g
2%
Fibra
0,9g
Proteína
4,6g
9%
Sal
0,30g
5%
Colesterol
17mg
Potasio
149mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
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