Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza
por porción
% IR*
Energía
20 kj
0%
5 kcal
Grasa
0,05g
0%
Grasa Saturada
0,009g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,007g
Grasa Poliinsaturada
0,028g
Carbohidratos
1,08g
0%
Azúcar
0,65g
1%
Fibra
0,4g
Proteína
0,25g
0%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
56mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
< 1%
de IDR*
(5 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (75%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias) Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias) Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
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Resumen Nutricional:

Cals
5
Grasa
0,05g
Carbh
1,08g
Prot
0,25g
Hay 5 calorías en Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias) (1 onza).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 75% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 5
1 taza 12
1 porción (73 g) 12
100 g 17
1 ensalada acompañante 26

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