Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
845 kj
10%
202 kcal
Grasa
10,63g
15%
Grasa Saturada
1,638g
8%
Grasa Monoinsaturada
2,611g
Grasa Poliinsaturada
5,676g
Carbohidratos
22,98g
9%
Azúcar
2,3g
3%
Fibra
1,4g
Proteína
3,76g
8%
Sal
1,30g
22%
Colesterol
5mg
Potasio
74mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(202 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
202
Grasa
10,63g
Carbh
22,98g
Prot
3,76g
Hay 202 calorías en Ensalada de Macarrones o Pasta (100 g).
Desglose de Calorías: 47% grasa, 45% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 57
100 g 202
1 porción (133 g) 269
1 taza 358

Tipos relacionados de Ensalada de Pasta:

Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Queso
Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún
Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Pollo
Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Aceite y Vinagre
Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Carne
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Tipos relacionados de Ensaladas:

Ensalada Griega
Ensalada de Huevo
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada de Papas
Ensalada de Atún
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Véase también:

Ensalada de Pasta
Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
Cebollin
Ensalada de Papas Como Plato Acompañante
Aderezo de Ensalada Mil Islas (Libre de Grasa)
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