Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
791 kj
9%
189 kcal
Grasa
9,14g
13%
Grasa Saturada
1,425g
7%
Grasa Monoinsaturada
2,238g
Grasa Poliinsaturada
4,865g
Carbohidratos
19,49g
7%
Azúcar
1,95g
2%
Fibra
1,2g
Proteína
7,07g
14%
Sal
1,24g
21%
Colesterol
9mg
Potasio
99mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(189 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (44%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
189
Grasa
9,14g
Carbh
19,49g
Prot
7,07g
Hay 189 calorías en Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún (100 g).
Desglose de Calorías: 44% grasa, 41% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 54
100 g 189
1 porción (133 g) 251
1 taza 335

Tipos relacionados de Ensalada de Pasta:

Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Queso
Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Aceite y Vinagre
Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Pollo
Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Carne
Ensalada de Macarrones o Pasta
  Ver Más Ensalada de Pasta Información Nutricional

Tipos relacionados de Ensaladas:

Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada de Huevo
Ensalada de Papas
Ensalada de Atún
Ensalada Griega
  Ver Más Ensaladas Información Nutricional

Véase también:

Ensalada de Atún con Queso
Ensalada de Atún con Huevo
Atún
Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Aderezo de Ensalada Mil Islas (Libre de Grasa)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Casa Morando Tabulé Oriental
Hacendado Ñoquis de Patata Rellenos con Pesto
Terra I Tast Amanida de Pasta Amb Tonyina
Casa Morando Ensalada de Quinoa al Curry
Carretilla Sopa Oriental con Seta Negra y Bambú
Gallo Ensaladas Margaritas con Tomate y Espinacas


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2021 FatSecret. Todos los derechos reservados.