Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Carne

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
720 kj
9%
172 kcal
Grasa
8,15g
12%
Grasa Saturada
2,215g
11%
Grasa Monoinsaturada
2,883g
Grasa Poliinsaturada
2,057g
Carbohidratos
17,94g
7%
Azúcar
1,97g
2%
Fibra
1,4g
Proteína
6,66g
13%
Sodio
735mg
Colesterol
14mg
Potasio
128mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(172 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
172
Grasa
8,15g
Carbh
17,94g
Prot
6,66g
Hay 172 calorías en Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Carne (100 g).
Desglose de Calorías: 43% grasa, 42% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 49
100 g 172
1 porción (133 g) 229
1 taza 304

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Véase también:

Ensalada de Pasta
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa)
Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa)
Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
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