Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Queso

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
1503 kj
18%
359 kcal
Grasa
19,51g
28%
Grasa Saturada
5,427g
27%
Grasa Monoinsaturada
5,574g
Grasa Poliinsaturada
7,298g
Carbohidratos
36,76g
14%
Azúcar
6,07g
7%
Fibra
3,9g
Proteína
10,21g
20%
Sodio
428mg
Colesterol
21mg
Potasio
119mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
18%
de IDR*
(359 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (48%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
359
Grasa
19,51g
Carbh
36,76g
Prot
10,21g
Hay 359 calorías en Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Queso (1 taza).
Desglose de Calorías: 48% grasa, 40% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 58
100 g 203
1 porción (133 g) 270
1 taza 359

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