Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
569 kj
7%
136 kcal
Grasa
7,05g
10%
Grasa Saturada
1,24g
6%
Grasa Monoinsaturada
1,929g
Grasa Poliinsaturada
3,365g
Carbohidratos
15,96g
6%
Azúcar
1,64g
2%
Fibra
1,5g
Proteína
2,77g
6%
Sodio
488mg
Colesterol
46mg
Potasio
295mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(136 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (46%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
136
Grasa
7,05g
Carbh
15,96g
Prot
2,77g
Hay 136 calorías en Ensalada de Papas con Huevo (100 g).
Desglose de Calorías: 46% grasa, 46% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 39
1 porción (97 g) 132
100 g 136
1 taza 262

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Ensalada de Papas Estilo Alemán
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Ensalada de Atún
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada de Huevo
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Véase también:

Papas (Piel, con Sal, en Conserva)
Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
Refrescos de Cola o Pimienta (con Cafeína, con Aspartame)
Pan de Maíz (con Bajo Contenido de Grasa (2%) de la Leche)
Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno)
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